スタッフブログ - 福井市「まえだ接骨院」

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福井市　本日の休院について

2016年05月15日 [記事URL]

　誠に勝手ながら本日15日（日）は、前日に告知してましたセミナー出席の為、休院日となっております。

　来週より日曜日のご予約を承りますのでどうぞ、よろしくお願い致します。

　　福井市　（有）まえだ接骨院　　前田　一博

　

福井市　腰痛予防と頭を立てる事との関係❷

2016年05月14日 [記事URL]

　私は腰痛でも他の箇所の痛みでもよく、頭を立ててください、と話します。

　そして、実際にやって頂き、感覚をみて頂きます。

　ほとんどの方に体感して知って頂くことで、より良い施術を提供することができます。

　これは抽象的な話となりますが、体の負担の発生量はピラミッドと例えて説明しています。

　頭を立てて体がそこに向かって上がると、負荷の発生量は小さくなり抑制かかります。

　頭が下がり体が沈んで歪んでくると負荷の発生量は歯止めなく、増幅してゆきます。

　皆様にも是非知っていただきたい事だと思っております。

　　福井市　（有）まえだ接骨院　　前田　一博

福井市　腰痛でお悩みの方へのメッセージ

2016年05月13日 [記事URL]

　長く腰痛でお悩みのあなたへ

　

　そのような方にこそとにかく、早く楽になってほしい。

　私はそれに最大限お応えします。

　これが私からのメッセージです。

　　福井市　（有）まえだ接骨院　　前田　一博

福井市　腰痛予防と頭を立てる事との関係

2016年05月12日 [記事URL]

　前回のメッセージでお伝えした頭を上げること。

　様々な効果を期待できますが、その中の一つとして腹筋との関係。

　当院のお客様には多くの方にやっていただいていますが、頭を上げていると腹筋が引きあがります。

　反対に頭が下がると、腹筋がデプンとたるんでしまいます。

　頭を日常生活の中で上げていると、日常がそのまま腹筋運動の効果を果たします。

　腹筋は腰部、更には体幹の壁となり、内臓機能の維持にも重要な働きをします。

　ただ、頭を上げているにはほんの少しのコツがいります。

　またそのことは、ご来院されたまたの機会にご説明したいと存じます。

 

 

　　福井市　（有）まえだ接骨院　　前田　一博

 

 

 

 

 

福井市　５月の日曜日の開院日と休院日のお知らせです

2016年05月11日 [記事URL]

　５月も半ばに差し掛かろうとしています。

　皆さまどうお過ごしでしょうか？

　５月の日曜日の開院日ですが、２２日、２９日、aｍ９：００～１２：００までを受付時間とさせて頂きます。

　（定員に達するのが早いので、当日のご予約は取れないことが多いです。お早めに事前のご予約をお願いしたいと存じます。）

 

　尚、今週の１５日はセミナー出席の為、休院日とさせて頂きます。

　皆さまどうぞ、よろしくお願い致します。

　　福井市　（有）まえだ接骨院　　前田　一博　

福井市　腰痛の予防にもとてもいいことです

2016年05月10日 [記事URL]

　先日ニュースの特集コーナーで、きれいな星空を町の観光ＰＲに、という内容の特集が組まれていました。

　それを見ていてとても面白い内容だったのですが、心に残った主催者の一言がとても頭に残りました。

　「現代はスマートフォンも普及して、すべてが下向きの世界。

　　星を見上げることは上を向く事。

　　上を向いて歩きましょう。」

　とても的を得ていて、何て素晴らしいことを言われるのだろうと思いました。

　そう、仕事も、日常生活もほとんどが下向きの世界。

　体が悪いと考え方も下向きになってしまいます。

　頭を上に立てて、顔を上げて毎日を送りましょう。

 

　そのためのアドバイスを当院ではさせて頂きます。

　　福井市　（有）まえだ接骨院　　前田　一博

福井市　腰痛の原因はゆがみばかりではありません

2016年05月09日 [記事URL]

　腰痛の強い方を検査していて、よく聞かれることがあります。

　「姿勢が悪いし、腰が悪いからこんなに痛いのかと思ったら、こんなことも関係あるんですか？」

　当院では、骨格・筋肉の状態だけでなく、回復を妨げる要因として衣服関係による締め付け，水の摂取量、内臓ストレスの有無、睡眠時間等を客観的に示すよう随時検査を行っています。

　筋肉、骨格をよく施術しても回復具合がよくない方は、これら体内環境による影響がかなり大きい可能性があります。

　腰痛を強める原因は、体のゆがみばかりではないという事です。

 

  長い間患い、深く悩まれている方は一度、ご相談くださいませ。

　　福井市　（有）まえだ接骨院　院長　　前田　一博

福井市　スポーツ障害

2016年05月07日 [記事URL]

　

スポーツ障害の対処法

 

　スポーツ障害を生じた場合、急性又は初期において症状にもよりますが、基本的にはRICE処置を施します。

　RICEとは 休息（Rest） 冷却（Ice） 圧迫（Compression） 挙上（Elevation）の略です。

 

休息（Rest）
　患部を包帯などで固定し安静にさせます。

冷却（Ice）
　患部を氷嚢などで冷やし組織の血管を収縮させ腫れや炎症を抑えます。

圧迫（Compression）
　患部を包帯やサポーターなどで圧迫することにより内出血や腫れを抑えます。

挙上（Elevation）
　患部を心臓より高く上げることによりリンパの流れをよくして腫れを抑えます。

　また、関節可動制限がある場合はその関節を矯正することで、治癒期間の短縮が期待できます。
　例えばテニス肘の場合、肘だけを診るのではなく肘関節と連動して動く背骨と肩甲帯（上腕骨、鎖骨、肩甲骨、肋骨）および腰から下半身の関節可動制限を回復させることで、より短期間に治癒することが多いです。

 

　人の体は一見痛む部分だけが悪いように思われがちですが、関節、筋肉等、いろいろな部分でつながりがあり、連動して働いているのです。

 

　スポーツ障害で最も大事なのは、無理なトレーニングをせず、自分の能力にあったトレーニングをすることです。そして異常を感じたら直ちに運動を中止し、接骨院や整形外科等を受診することです。

　当院では、様々なスポーツ障害（野球肘・ランナー膝・シンスプリント等々）に対応しておりますので、お困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。

　　　　　福井市　（有）まえだ接骨院　　院長　　前田　一博

福井市　腰痛の改善に重要な水の摂取の必要性

2016年05月06日 [記事URL]

 

　骨格、筋肉を診ていると炎症・疲労物質の処理反応が鈍いことがあります。

 

　特に今月に入った途端暑くなり始め、体内の水分の消費量が増え、その結果急に痛みを発したとの新規のお客様が多くお見えになられました。

 

　なので大切な命題、体内の必要な水について。

 

　水不足になると様々な痛みが発生するだけでなく、回復力にも多大な影響を及ぼします。

　お医者様でレントゲン等の検査をしても痛みは強いのに異常なし、といわれるケースはこれに該当することが多く見られます。

　人の体は７０～８０％は水で出来ております。

　そのうちは毎日汗（代謝）、尿として２～２．５Ｌ体より出てゆきます。

　それにより体内の水が不足すると血液がドロドロとなり血流力の減退、代謝が悪くなり回復力が遅延してしまいます。

　なので、当院では今の時期でも、２Ｌ若しくは2.5Ｌ摂るつもりを推奨しています。（一般的な目安として体重１ｋｇにつき３０ｃｃが基準）

 

　お手洗いが近くなる等、不都合な面もあるかと思いますが、冬場でも寒さ、暖房による乾燥、汗をかいても早くに乾きます。

　お茶はどうですですか？とも聞かれますが、基本的には水がベスト、多少はお茶を混合してもよろしいかとは思われますが。

　治りの悪い痛みには水不足といったケースを多くみられるので、皆さまにもお気をつけていただきたいと思います。

　もし、ご不明な点、ご心配な点ががありましたら、当院にお問い合わせ願いたいと存じます。

　　　福井市　　(有)まえだ接骨院　　院長　　前田　一博

福井市　５月の日曜日の開院日と休院日です

2016年05月06日 [記事URL]

　連休も終わりました。

 

　当院も本日より通常通りとなります。

 

　 5月の休日の開院日ですが、8日（日）、22日（日）、29（日）

 

　受付時間はAM９：００～PM１２：３０迄とさせていただきます。

　尚、前日までにご予約をいただいた方を対象としておりますのでどうぞ、宜しくお願い致します。（意外に早く埋まるた、お早目のご予約をお勧めしています。）

　誠に勝手ながら、１５日（日）はセミナー出席の為、休診とさせて頂きます。重ね重ね宜しくお願い致します。

 

　　福井市　(有)まえだ接骨院　院長　　前田　一博

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