福井市 恥骨結合離開の予防
2018-05-08 [記事URL]
【恥骨結合離開の原因と症状】
恥骨結合離開は、近年増加している産後に発生する恥骨の痛みです。
恥骨の痛みというのは妊婦さんが発生しやすい症状なのですが、さらに激しい痛みを伴う症状を恥骨結合離開といいます。
恥骨の痛みの悪化した状態というと、わかりやすいかと思います。
ひどい場合は、車いすじゃないと生活できない状態になってしまうこともあります。
日常生活をスムーズに送れなくなることもあるので、不便を生じてしまいます。
恥骨結合離開は、以下のような原因で発生してしまいます。
・吸引分娩
・鉗子分娩
・巨大児分娩
・無理ないきみの分娩
など、分娩時に異常な状態があり体に負担がかかったことにより、恥骨結合離開が発生してしまうといわれています。
その他。運動習慣や筋肉量の悪さ、姿勢の悪さなどでも発生してしまうことがあります。
恥骨にこのような痛みを感じたら、恥骨結合離開の恐れがあります。
・鋭い痛みを感じる
・鈍痛を感じる
・ズキズキとした痛みを感じる
・きしむような激痛を感じる
そして、症状が悪化してしまうと、以下のような症状が起きてしまいます。
・前に歩くことができない
・立ち上がる時に激痛が走る
・起き上がりに激痛が走る
・寝がえりが痛くて打つ事ができない
・階段の上がり降りが困難
・足に触れるだけで激痛が走る
・恥骨が痛くてトイレに10分以上時間がかかってしまう
このような状態になると、日常生活に支障をきたしてしまいます。
戸惑ってしまい、苦しんでしまうこともあるようです。
【恥骨結合離開の予防とケア方法】
恥骨結合離開にならないためには、あらまじめ予防をしておく事が効果的といえます。
分娩の際の過剰な状態により発生してしまうことがあるので、完璧な予防とはいきません。
しかし、出産に向けて予防を取っておくと効果はあるといえるでしょう。
以下のポイントに心がけることにより、恥骨結合離開予防とすることができます。
・適度な運動を行う
適度な運動を行うことで、適度な筋肉量を付けることができます。
適度な筋肉を付けることで、恥骨に大きな荷重の負担を与えずに済みます。
無理な運動はしなくていいので、軽くできる運動を心がけましょう。
ウォーキングや家でできる簡単なストレッチ、水泳などで適度な筋肉を付けましょう。
筋肉のキープにより、出産の際に受ける負担を軽減させることができます。
・正しい姿勢を心掛ける
姿勢が良くないと、恥骨に大きな負担をかけてしまいます。
恥骨に余計な負担を掛けない為にも、正しい姿勢を心掛けるようにしましょう。
姿勢を良くして、顎を引いて胸を張って過ごすようにしましょう。
妊娠中または出産後に恥骨結合離開になってしまった場合は、早めのケアで改善ができますよ。
恥骨の痛みを感じたら、まずは安静して様子をみましょう。
そして、股関節や内転筋のストレッチを行うといいですよ。
股関節と内腿の筋肉を鍛えることで、恥骨にかかる負担をやわらげることができます。
また、恥骨を温めることで、痛みの緩和へとみちびく事もできますよ。
いかがでしたでしょうか。
恥骨結合離開は、とてもつらい症状です。
少しでも変に思ったら、セルフケアで改善へとみちびきましょう。
福井市 恥骨結合離開の予防なら、「(有)まえだ接骨院」にお任せください。
福井市 事故での首・背中 33才女性 会社員の方の事例
2018-05-02 [記事URL]
Q.スタッフの対応、説明はわかりやすかったですか?
とても親切でわかりやすかったです。
こまかく説明してくれるので安心でした。
Q.施術前と施術後とではどのような変化がみられましたか?
体がとても楽になりました。
痛みもだんだんなくなってきました。
Q.当院をご利用されてみて気になった点や他院との違いなど、どのような内容でも構いませんので、お気づきになったことをお寄せください。
こんなにいい接骨院に出会えてよかったです。
N様 33才 女性 会社員
福井市 5月の休日の開院日のお知らせです。
2018-05-01 [記事URL]
当院のお客様、並びにご閲覧くださっている方々、いつもありがとうございます。
お知らせですが、5月の休日の開院日6・13・20日(日)となっております。
当日の受付は定員の場合、不可となる為お早目のご予約を当ブログでもお勧めしております。
尚、5月の連休3・4・5日(木・金・土)、27日(日曜日、接骨師会総会の為)を休診させて頂きます。
皆様どうぞ、宜しくお願い致します。
福井市 (有)まえだ接骨院 前田 一博
福井市 どこに行っても腰痛が回復しないケース
2018-04-25 [記事URL]
当院に腰痛で来院されている方は、色々今迄対処してきても中々回復してこなかった方が大半を占めています。
(このケースは捻挫、打撲、挫傷等に該当しないので健康保険適用外になります。)
それぞれにお話を聞くと、「腰をマッサージしてもらって」「腰をぼきっとしてもらって」「腰から足に電器を当ててもらった」等、共通したワードがでてきます。
実際私が施術していると、腰周辺をよく施術されたんだな、と思われる跡がみられることもよくあります。
お客様と私の見解は違っていて、一般的には痛い箇所が悪い所であり原因の箇所、といった認識を持つことが多いようですが、私が検査にて調べていくと痛い所は形態上の異常はないが、体の形(ゆがみ、傾き)が痛みを出しやすい形になってしまっていることが多く診うけられます。
この場合、体が傾いたままですと腰をしっかりさせてもまた傾いた負荷がかかってくるので、結局おなじ繰り返しとなります。
その傾き、ゆがみも頭から、首から、背中から、腰から、骨盤から腕から、足からと、どこの症状に関係なく傾いた負荷を受けた個所に症状を発します。それは人によって全く違う場所となって現れます。
私も駆け出しのころは、こんなこと関係するの?と思ったものですが、よく調べていくと傾く、ゆがむ~筋肉が支える~支えきれない~傾き、ゆがみが進行~ゆがみがいっぱいに来たところで痛くなる、の繰り返しで現在に至るといったケースがほとんどです。
もしも、あなたがしつこい、不快な体のどこかの痛みにお悩みなら、ご本人様にもわかりやすく感じやすい検査を行っていますのでお診せいただくことをお勧めしております。
福井市 (有)まえだ接骨院 前田 一博
福井市 休日の開院日である4月29・30日(日・月)は定員となりましたのでご予約を閉め切らせて頂きます。
2018-04-24 [記事URL]
当院のお客様、並びにご閲覧くださっている方々、いつもありがとうございます。
お知らせですが、休日の開院日である4月29・30日(日・月)は定員となりましたのでご予約を閉め切らせて頂きます。
次回の休日の開院日は5月7日(日)、受付時間は9:00~12:00となっております。
当日の受付は定員の場合、不可となる為お早目のご予約を当ブログでもお勧めしております。
尚、5月の連休は3・4・5日(木・金・土)を休診させて頂きます。
皆様どうぞ、宜しくお願い致します。
福井市 (有)まえだ接骨院 前田 一博
福井市 交通事故治療この場合は?
2018-04-23 [記事URL]
先日「追突事故受けてから2か月半経っていて、・・・の為その間治療をせず我慢していたのですが、もう我慢できないので治療をお願いしたいのですが。因みにまだ示談はしていません。」とお問い合わせいただきました。
施術に関しては問題はないのですが、自賠責・交通事故対応は施術後2週間経過することで因果関係(事故で痛めたのか、日常生活で痛めた分は含まれないのか)が不明確となってしまいます。つい最近事故治療後1カ月経過していても認められたケースはありますが(このケースは私も初めてですが)、殆どは事故治療後2週間経過することで認められなくなる場合が多いです。
こちらの方にも上記の通りご説明申し上げましたが、追突事故は初めての事で分からなかったそうです。その上でこちらの方の立場に立って、今後どうしたらよいのか複数のパターンをアドバイスさせて頂きました。
確かに初めての方は知らない事ばかりです。初めてではなくともとても複雑な所もございます。
交通事故に関してわからない事、ご不安な所がおありの方は遠慮なく当院にお問い合わせくださいませ。
福井市 (有)まえだ接骨院 前田 一博
福井市 腰痛治療の為の赤ちゃん、お子様をお連れのお客様歓迎致します!
2018-04-21 [記事URL]
当院には、お子様連れの親御様も多く来院されております。
勿論、赤ちゃん連れ方も多くいらっしゃられております。
お問い合わせ時に「赤ちゃん連れはだめでしょうか?」というご質問を結構受けますが、全く大丈夫でございます。
赤ちゃんの泣き声にお気を遣うお母様もいらっしゃられますが、お気遣いはご無用でございます。
当院ではご予約の方のみの時間を確保する様努力してますので、他の方と一緒にならないように極力合わせるようにしてございます。
どうしても他のお客様とご一緒になってしまう時もありますが、当院のクライアント様は赤ちゃんの泣き声やその他の事で目くじらを立てる方は一人もおられません。
赤ちゃん連れの親御様も安心してご来院頂けます様、当院は尽力して参りますので宜しくお願い致します。
福井市 (有)まえだ接骨院 前田 一博
福井市 腰痛治療 接骨院と整骨院は同義です
2018-04-20 [記事URL]
本日新規ご予約の電話にて「整骨院ではなくて、接骨院でみてもらいたいんです。」とのご要望を伺いました。
過去以前一度のみ掲載させて頂きましたが<接骨院=整骨院>であり、両者同じです。
名称が微妙に違いますので、実際相違が分からない方は多数いらっしゃられます。
勿論、院により施術法に違いはございます。
お問い合わせ下さいましたこちらの方にも説明申し上げましたが、紛らわしい名称故に再度ここで投稿させて頂きました。
「接骨院」と「整骨院」は同じという事で皆様、宜しくお願い致します。
福井市 (有)まえだ接骨院 前田 一博
福井市 追突事故時の衝撃少ないのになぜ?
2018-04-19 [記事URL]
最近追突事故を受けて負傷され、来院された方よりこの様な質問を受けました。
「大した衝撃も受けた感じはあまりないのに、なんでこんなに痛いんでしょうか?」
確かに、車という箱に守られているおかげで、運転手は大けがを負わずに助かっています。
しかし実際の衝撃は、どんな低速による事故でも日常生活では発生しえない負荷を発生させます。
しかも、人の弱点として不意打ち、無意識下で受けた衝撃、ストレスには防ぎようがなく、些細な事にでも過敏に反応してしまいます。(例として、車でなく、日常で普通に後ろから不意にワッと驚かされただけでも、ビクッとなりますよね。)
我々治療家は、追突を受けた時の衝撃度の強弱に囚われずに、当たり前ですが、体の検査をしてゆかなければなりません。更にその状態を保険会社さんにも説明しなければなりません。
もちろん、治療を受ける側のお客様にも、感覚だけで判断せず、気になることは何でもご相談下さいませ。
福井市 (有)まえだ接骨院 前田 一博
福井市 事故後の腰の痛み 34才男性 会社員の事例
2018-04-18 [記事URL]
Q. スタッフの対応、説明はわかりやすかったですか?
毎回施術前、中にわかりやすく説明して頂き、質問にも理解できるよう答えてくれました。
Q.施術前と施術後とではどのような変化がみられましたか?
初めは痛みや疲れで重かった体が施術後は軽くなり、次回の施術までどう過ごせば良いか等のアドバイスも教えて頂きました。
Q.当院をご利用されてみて気になった点や他院との違いなど、どのような内容でも構いませんので、お気づきになったことをお寄せください。
先生の応対が親切、丁寧です。
接骨院は治療に痛みが伴うといった印象があったが全く無く、自分の体に合った施術をして頂けます。
J・T様 34才 男性 会社員
ホームページをご覧のあなた様へのプレゼント
ホームページ限定特典はこちら
「ホームページを見た」とお伝えいただくと、下記特典が受けられます。
電話・メールでのお問合せはこちら
「㈲まえだ接骨院」へのお電話はこちら
【住 所】 | 〒910-0017 福井市文京7-2-24 |
【電話番号】 | 0776-30-0682 (予約優先制) |
【営業時間】 | 月曜日~金曜日
8:30~12:20 (受付12:00迄) 3:00~7:30 (受付7:30迄)
土曜日
8:30~2:00 (受付2:00迄)
日、祝祭日診療
(不定休、要前日予約、セミナー等により休診の場合もございます) |
【定休日】 | 不定休 |
【駐車場】 | 5台分完備 |
PAGE TOP