福井市　腰痛に対する日常管理も大事ですね

●　当院ではお客様の健康と安全を考慮し、今般の新型コロナウイルスによる感染症への対策にあたっております。院内の換気・消毒強化をはじめとした衛生対策に加え、経由地や健康状態の確認など、お客様にもご協力をいただいております。また、施術者はマスク着用を義務付けています。
何卒、皆様のご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。

 

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当院では日常の管理の重要性から腰痛を抑えるために日常生活、就労時の姿勢の取り方、動作、それを意識する事について随時お伝えしています。

筋力は大事ですが、それと同等に意識力も非常に大切です。

日常の中で意識をする、しないとでは回復力に大きな差が出てきます。

私は日常の動作を歩行を使って指導させて頂いております。

歩行を用いてというのは、立つ・座る・屈む等においても共通しますが感覚がご本人に一番わかりやすいためです。

ワンポイント意識するだけで負荷がかかる・かからないが全く変わり、当人はとても分かりやすいと皆様仰られます。

これがわかると日常がより楽になるかと思います。

腰痛について日常何に気を付けたらよいのかわからない方は、お早目のご連絡をお勧め致しております。

　　　　福井市　　（有）まえだ接骨院　　前田　一博