福井市　腕の上がりが悪い方へ

　当院は、症状の強い腰痛の方が多く来院されていますが、他の症状の方も来院されいてます。

　頭痛・首の痛み、あごの痛み・腕が上がりにくい・膝痛等…様々です。

　その中の一つ、腕が上がりにくい方について。

　ご自身でのケアの方法の一つです。（皆様に１００％該当するものではありませんが、対象となる方多いと思います。）

　普通に腕を上げた時と、手のひらを思いきりパーッと開いた状態で腕を上げた時と比べてみてください。

　手のひらを開いて上げた方が上がりやすくなるのではないでしょうか？

　手のひらを開いて上げた方が上がりやすくなる場合でありましたら、手のひらを開くことを日常歩く時、普通でいる時、できる時はとにかく習慣にしてください。

　仕事中とかできないときは、結構ですから。

　して頂くことで、肩の筋肉がこうなるから良いとかではなく、大事なことは脳に腕が上がる状態を認知と共にインプットさせること、上がる状態を記憶させることにあります。

　それには腕が動くこの状態が普通なんだよ、ということを毎日脳に入れていかないとなりません。

　尚、手のひらを開いて腕の上がりが変わらない、又は上がりにくくなる方は別の原因によるものですから、私どもの様な専門医の受診が必要です。

　お試しいただくことをお勧め致します。

　　福井市　（有）まえだ接骨院　　前田　一博