福井市　腰痛　日常における姿勢・動作は回復にしめる割合、とても大きいです！

 当院のクライアント様には必ず、その方に合わせて日常生活、就労時の姿勢に関しワンポイントアドバイスをしています。

　

　その中でよく「仕事中はこの姿勢とれません」といったお声を頂くことも多くございます。

　その度に申しますことは、「仕事中はとれなくとも、それ以外の時にとれる時出来るだけ行うか、意識を常にしてみてください」と指導しています。

　出来ない時は出来ないで当然なので、しかし意識するだけでもお体の状態は変化してきます。なので、出来ないなりに一日の中で回数が出来ただけ、仕事中のお体の負担も変わってきます。

　私は慣れているので仕事中、歩行中、運転中、屈む時、書き物時、運転中等、あらゆる時の意識をするか、いつも行っています。

　お陰様で腰椎椎間板ヘルニアを持っている私も現在全く痛みが出ません。

　これは人である以上、私だけではなく腰痛にお悩みの多くの方は共通して該当していると思われます。

　がっつりと体全体の姿勢を気を付けるのではなく、気を付けるのはワンポイントのみです。

　当院ではお悩みのあなた様に合わせて、姿勢のやりやすい指導を行っています。

　日常における姿勢・動作は回復にしめる割合、とても大きいです！

　　　福井市　　（有）まえだ接骨院　　前田　一博