福井市まえだ接骨院　強い腰痛と自宅管理

　強い腰の痛みに対しクライアント様から「自宅で運動した方がいいんですか?」「もっと筋肉ををつけた方がいいんですか？」「何かしておくことはないですか？」等をよく質問されます。

　当院にお越しの方は統計的に痛む箇所に原因は見当たらず、むしろ他部位から発生している負荷を受ける事で、受けた箇所に症状を発している事が多いのでこの場合筋肉をつけようとしたり何かをしようとすると逆に負担が増すことになり悪化する場合もあります。

　勿論逆の場合もありますが、私達がしなければいけない大事な事はその状態に最適な自宅管理法をお伝えする事であるということであります。

　筋肉はしっかりしているのに、○○の筋肉をもっとつけて下さいと言われ逆に悪くした、と申される初診の方よりこのようなケースを特に最近目の当たりにする事が多い為投稿させて頂きました。

　お体全体の状態から経過、回復過程によっても変わってきますので「自宅で何をしたらいいのか・・・」「何かしたいけど悪くしないか心配・・・」とご不明でお悩みの方は当院にご来院下さいませ。

　　　福井市　　（有）まえだ接骨院　　前田　一博